Как выбрать идеальные лыжи для конькового хода в зависимости от вашего роста
Узнайте, как правильно подобрать размер лыж для конькового хода с учетом вашего роста и получите максимальный комфорт и эффективность на трассе.
![](https://cdn1.ozone.ru/s3/multimedia-v/6462519427.jpg)
![](https://adrush-5ka-games.ru/wp-content/uploads/7/9/9/7998d86064776f3f649c749a7b813177.jpeg)
![](https://sun9-63.userapi.com/ivYmbM_2lR6t_PxNUibztDp7F-NLyXXcFXytOw/88VX33q-ZMc.jpg)
Измерьте свой рост с помощью специальной измерительной ленты или стенного измерителя. Учтите, что для конькового хода длина лыж должна быть короче на 15-20 см, чем ваш рост.
КАК ВЫБРАТЬ ЛЫЖИ. ПОДБОР ЛЫЖ ПО РОСТУ.
![](https://otvet.imgsmail.ru/download/36556249_d7f77a4f752823f4e9adcf0fa3da5175_800.jpg)
Как подобрать КОНЬКОВЫЕ ЛЫЖИ? Длина, Жесткость, Скользяк, Сердечик / БЕГОВЫЕ ЛЫЖИ //
![](https://i0.wp.com/sportsfan.ru/wp-content/uploads/2016/10/%D0%A2%D0%B0%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B0-%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85-%D0%BB%D1%8B%D0%B6.png)
Коньковый ход - самое важное упражнение! Смещение веса тела в коньковом ходе, подводящее упражнение
![](https://mnogodetok73.ru/wp-content/uploads/4/2/c/42c3e6ce25bf73d366c71e8414d5121c.jpeg)
![](https://www.classifieds24.ru/images/6105/6104064/large_2.jpg)
Обратите внимание на весовую категорию лыж. Вес лыж должен соответствовать вашему весу и физической подготовке. Если вы начинающий, выберите лыжи легче, чтобы легче управлять их.
Подбор лыж Фишер под параметры
Как подобрать лыжи по росту?
![](https://sun9-17.userapi.com/impg/IJu2QHMnjjVWIq0i6uJiGpmuKq97MBwFtsVpbA/adCW_pzW70c.jpg?size=604x302&quality=96&sign=c05a28bc0225a592460838a0d82b51e9&type=album)
![](https://adrush-5ka-games.ru/wp-content/uploads/3/e/4/3e4fe0679442df4536bed1212f54c1ae.jpeg)
Длина палок для КОНЬКОВОГО ХОДА
![](https://cf3.ppt-online.org/files3/slide/n/nT4zD7tNv9G3e5YylfkpKiMFRLhIB6xOosXUVg/slide-5.jpg)
voltman.suвко объясняет разбор техники конькового хода в подъем.
![](https://sun9-45.userapi.com/impf/QSPeASnMHhCogd4UwrGLrWw6Jz0y8paxLHeabA/dO1GbTSTrRU.jpg?size=807x807&quality=95&sign=d3e827d72e8775561dbc14d27f8e26f5&c_uniq_tag=gO3IiQJ9Yt4ZzH9iDDHs58l1Wkn9k1vhVf5UHb7Xv9k&type=album)
![](https://olympic-history.ru/800/600/http/bikemotive.com.ua/files/uploads/lyzhi.jpg)
Беговые лыжи. Урок 1. Как подобрать лыжи и экипировку.
Выбор коньковых лыж начального и среднего уровня
![](https://olympic-history.ru/800/600/https/kbm-sport.ru/wp-content/uploads/2020/10/podbor_lij_i_lijnih_palok_po_rostu.jpg)
![](https://crobux.ru/wp-content/uploads/e/f/b/efb714da43c21a8337c1442e40fce093.jpeg)
Проверьте жесткость лыж. Чем жестче лыжи, тем более профессиональным навыкам и силе требуется их управление. Если вы новичок, выберите лыжи средней жесткости, чтобы облегчить процесс обучения и улучшить устойчивость.
Полный разбор конькового хода на лыжах для начинающих.
![](https://sun9-41.userapi.com/impf/c629209/v629209885/2a117/kV8_6q6Znlg.jpg?size=520x514&quality=96&sign=f72ff07181878ed68be4745495e31636&type=album)
![](https://mens-physic.ru/images/2021/04/img_16193959616843-1-1024x576.jpg)
![](https://icecamp-krylya.ru/800/600/http/cf2.ppt-online.org/files2/slide/c/Cz8PxFsJLglpUZwaOnAIyc2QeD70miEMoV95qT/slide-27.jpg)