Вкусные и питательные блюда для путешествия на автомобиле: простые рецепты и советы
Не забудьте приготовить здоровый и сытный перекус перед дальней дорогой. В нашем материале вы найдете полезные идеи, чтобы сделать поездку комфортной и вкусной.
Подготовьте небольшие сэндвичи: можно использовать цельнозерновой хлеб, добавить ломтик грудки индейки или куриного филе, свежие овощи и нежирные сыры. Такой перекус будет легко съедаться за рулем и не вызовет ощущения тяжести в желудке.
Ланч-бокс: ПЕРЕКУСЫ с собой. На работу/в школу/в дорогу
5 Рецептов перекусов. Еда с собой на работу, в школу, в дорогу, на пикник.
Что я готовлю в дорогу? ВКУСНАЯ и УДОБНАЯ ЕДА с собой
Приготовьте заранее фруктовые салаты: нарежьте фрукты (яблоки, груши, апельсины, виноград) и смешайте их с йогуртом или медом. Этот вариант перекуса позволит вам сытно поесть и получить необходимую порцию витаминов и микроэлементов.
ЧТО МОЖНО ВЗЯТЬ В ПОЕЗД КРОМЕ ДОШИРАКА/ЧАСТИЧНЫЙ ЗАКУП ПРОДУКТОВ В ПОЕЗД
Как долго можно есть только эту еду
Что приготовить с собой В ДОРОГУ
Меню в путешествие - на автомобиле, в поезде. Что взять в дорогу. Какую еду взять в дорогу.
РЕЦЕПТЫ в дорогу / что взять с собой поесть / еда в дорогу / нас ждем 18 часов пути или 1625 км
ОЦЕНИВАЮ ЧТО Я ЕМ В ПОЕЗДЕ
Полезными и легкими перекусами также являются орехи и сухофрукты: миндаль, кешью, финики, изюм или курага. Они содержат много полезных веществ и отлично насыщают во время длительных поездок.
ЕДА В ПОЕЗД
