Готовим лыжи для конькового хода: полезные советы и рекомендации
Хотите насладиться комфортным и плавным коньковым ходом? Узнайте, как правильно подготовить лыжи для этого! В нашей статье вы найдете полезные советы и рекомендации, которые помогут достичь идеальной подготовки лыж и обеспечить лучшую производительность на трассе.
Первым шагом в подготовке лыж является их очистка от грязи и пыли. Используйте мягкую губку или щетку, чтобы удалить все загрязнения с поверхности лыж. Обратите внимание на детали, такие как канты и протекторы – они также должны быть чистыми и без повреждений.
Подготовка лыж для конькового хода
КАК ПОДГОТОВИТЬ ЛЫЖИ НА СОРЕВНОВАНИЯ.
5 лучших способов для улучшения скольжения лыж. Подготовка беговых лыж в домашних условиях.
Далее, проверьте состояние скольжения лыж. Если поверхность лыж изношена или имеет царапины, то они не смогут обеспечить оптимальное скольжение. Воспользуйтесь набором для восстановления скольжения лыж: нанесите специальный восстановитель на поверхность и прокатайте лыжи пару раз по специальной машине. Таким образом, вы восстановите скользящие свойства лыж и повысите их производительность.
Как подготовить беговые лыжи? Самый простой способ подготовки лыж
Подготовка беговых лыж - Все этапы за 2 мин
Базовые навыки подготовки лыж для тренировок.
Подготовка лыж для обычной тренировки
Коньковый ход с нуля: главные ошибки начинающих лыжников, виды конькового хода на лыжах
ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ЛЫЖИ НЕ ЕДУТ? САМЫЙ ЛЕГКИЙ СПОСОБ ОБРАБОТАТЬ ЛЫЖИ К КАТАНИЮ.
Наконец, проведите настройку кантов – это поможет улучшить управляемость лыж. При настройке кантов, правильно выберите угол заточки. Для конькового хода рекомендуется использовать угол заточки около 86 градусов. Угол заточки может быть индивидуальным, поэтому экспериментируйте с углами, чтобы найти оптимальный для вас.
Подготовка коньковых лыж. Мастер класс от сервисмена сборной России - Евгения Уфтикова. Часть 3
